Aprender a adaptabilidade
Talvez o mais importante e difícil dos itens. Pessoas flexíveis são adaptáveis a situações que estão fora de seu controle, eles escolhem suas batalhas sabiamente. É necessário lidar com as mudanças sendo otimista. Aprenda a ver oportunidades no lugar de ameaças.
Abaixo mais algumas dicas:
Desenvolva estratégias de enfrentamento e use-as;
Crie tempo para fazer as coisas que você gosta;
Tenha atitudes positivas e trabalhe em suas emoções;
Aproveite o tempo para obter clareza sobre os propósitos atuais;
Estabeleça e nutra uma rede social (real e não apenas virtual) de apoio;
Cuide de si mesmo - faça exercício, descanse, coma bem;
Reconheça e desenvolva seus pontos fortes;
Desenvolva a qualidade de ouvir. Este adjetivo também demonstra grande sabedoria.
Fonte: Administradores